Saku Akrobaatika

Saku Akrobaatika

Akrobaatika- trenn, mis on mõeldud kõigile, kes soovivad panna oma oskusi proovile akrobaatiliste trikkide sooritamisel. Trennis lähenetakse igale osalejale personaalselt vastavalt lapse võimetele. Tundi alustatakse soojendusega ning liigutakse järjest keerulisemate akrobaatiliste elementide juurde. Igas trennis pannakse rõhku ka füüsilisele vastupidavusele ja lihasrühmade treenimisele. Trennis on võimalik õppida nii kukerpalli kui hundiratast, käteta või kätega. Treeninguid viiakse läbi spetsiaalsetel akrobaatikamattidel, mis võimaldavad ohutult õppida kõiksuguseid trikke. Saku Akrobaatika treeningud toimuvad kahes vanuseastmes; 1.-3. klass ja 4.-7. klass. Oodatud on nii kogemusega kui eelneva kogemuseta poisid ja tüdrukud. Treeningud toimuvad Saku Spordikeskuse boksisaali treener Riin Uusna juhendamisel.

Saku Kaasaegne Jazz

Saku Kaasaegne Jazz

Sakus viime läbi tantsutrenne kahes vanuseastmes - 1.-4. klass ja 5.-9. klass. Oodatud on nii eelneva kogemusega tantsuhuvilised, kui ka need, kes teevad tantsumaailmas alles esimesi samme. Tantsutundides pannakse suurt rõhku tantsutehnika algtõdedele ja sõnavarale, õpime oma keha tunnetama, mõtestama ja kontrollima.

Tundides õpitakse ennast loovalt väljendama koos muusikaga, keskendume rütmi tunnetusele, koordinatsiooni ja tantsutehnika õppimisele. Peamine tantsustiil treeningutes on kaasaegne jazz, mis hõlmab endas nii jazz-tantsu sära, emotsionaalsust ja energiat kui ka kaasagse tantsu kehatunnetust ja pehmust. Õpime töötama nii üksi, paaris, kui kogu rühmaga. Et kogu tantsurõõm ei jääks vaid trennisaali seinte vahele, võtame osa iga-aastastest tantsufestivalidest ja -võistlustest. Läbi lavaliste kogemuste õpime jagu saama lavahirmust ja loome meeldejäävaid elamusi. Tähtsal kohal tantsust ja liikumisest rõõmu tundmine!